反応しない練習 を読んでいます

書くのは得意だが読むのは得意でないため、進捗が芳しくないのはご容赦願いたい。

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

今はこの本を読んでいる。

現状報告でした。